En Centro Avanzar queremos enseñarles a identificar esta depresión, con la finalidad de detectarla y así brindar el apoyo profesional adecuado.

El nacimiento de un hijo es una de las experiencias más gratificantes de la vida, que nos llena de ilusión desde la etapa de embarazo. Sin embargo en ocasiones, la llegada de un bebé puede generar sentimientos muy opuestos a la alegría.

Según estudios nacionales, “En Chile, se han informado cifras de incidencia de 8,8% y 9,2%, y de prevalencia puntual a los 2 meses del posparto de 20,5% y 36,7%^”.

Por ello la importancia de reconocer la depresión postparto, para así abordarla y apoyar a la madre que la padece.

Antes de mencionar las señales o síntomas de la depresión postparto, queremos precisar los tipos que existen. Se trata de 3 tipos,  una es depresión post parto leve (conocida popularmente como baby blues), la depresión mayor posparto y la psicosis postparto.

La depresión postparto leve: presenta sentimientos negativos y de tristeza durante los días posteriores al parto. Y suelen desaparecer en horas, hasta 15 días después. Este estado depresivo es muy normal, sin embargo su perseveran en el tiempo, entonces nos enfrentamos ante un problema de salud mental mayor.

La depresión mayor postparto: Se trata de la complicación de salud más frecuente luego del parto. Y según la Asociación Americana de Psicología, 1 de cada 7 mujeres la padece, y la mitad de ellas comenzó a mostrar señales desde el mismo embarazo. 

Señales que indican una posible depresión postparto

La sintomatología puede variar de una mujer a otra, sin embargo existen síntomas más frecuentes que mencionaremos a continuación. 

• No se siente conexión o vínculo con el bebé. Te sientes incapaz de cuidarlo.
• No se siente interés en las cosas que antes te agradaban y hacían feliz.
• Todo el tiempo se siente tristeza.
• Episodios de llanto incontrolable sin razón.
• Sentimiento de culpa y miedo.
• Cambio drástico en hábitos alimenticios: comer en exceso o perder apetito.
• Dificultad para dormir o dormir en exceso.
• Pérdida de interés en el bebé, pareja, familia, etc.
• Aislamiento social.
• Cambios exagerados de ánimo.
• Arrepentimiento de haber sido madre. 
• Sensación de tener “pensamientos muy rápidos” que no se pueden controlar.

Si requieres de apoyo para superar la depresión posparto. En Centro Avanzar contamos con terapias presenciales como online. Te invitamos a enviar el formulario,  si lo prefieres llamarnos al +56 2 3307 6042 o escribirnos al WhatsApp + 569 41431220.